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13种吃绿豆降暑的方法  

2014-08-13 08:37:07|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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1.纯绿豆汤


用绿豆或绿豆皮熬汤当茶喝,可以祛暑湿,解暑热,防中暑,治小便不畅。


如果尿道灼痛,可在绿豆汤中加白糖,然后服用。


2.绿豆皮汤


绿豆皮25克,加水熬汤,每天早、中、晚各服用1次,能治疗头晕眼花,尤其对视物不清作用更明显。


3.绿豆粥


绿豆30克,大米60克,先把绿豆煮熟,然后再加入大米,熬成稀粥。经常吃绿豆粥,可以消暑热、止烦渴、利小便,另外对高血压、糖尿病患者也很有益处。


4.绿豆银花汤


先把100克绿豆煮熟,然后加金银花30克,吃豆子喝汤,能治疗痱子、疖疮、中暑。


5.绿豆丝瓜花汤


绿豆50克,鲜丝瓜花8朵,把绿豆煮熟煮烂之后,加入丝瓜花再煮片刻。喝绿豆丝瓜花汤,能够预防中暑。


6.绿豆花样粥


把绿豆、扁豆、莲子、荷叶等放入粳米中,熬成粥,待其凉后再食用,能够健脾胃,祛暑热。


7.绿豆海蜇汤


用绿豆和海蜇各50克,加水熬成汤,可以解暑热、止咳喘、降血压。


8.绿豆紫菜甘草汤


适量的绿豆加紫菜6克、甘草3克,用水煎熬,连服一周,能预防麻疹。


9.绿豆苦参汤


绿豆20克,鲜荷叶15克,牛蒡子、苦参各10克,煎汤内服和外洗,可治疗小儿痱子和疮疖等。


10.绿豆海带汤


将绿豆和海带各50克熬汤服用,有治疗湿疹和皮肤瘙痒的作用。


11.绿豆荷叶汤


用绿豆和鲜荷叶熬汤,加白糖饮服,可促进排汗。


12.绿豆白菜汤


先把100克绿豆煮熟,随后加入白菜心2个,再煮15分钟,取汁服用,每日2次,对初期腮腺炎有一定的疗效。


13.绿豆茅根汤


绿豆60克,加鲜茅根、车前草、淡竹叶各30克,煎成汤后,多饮几次,可辅助治疗尿路感染。

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